SAÚDE
Instrutor do Senar fez palestra sobre qualidade de vida para jovens e adultos
A vida se resume em três situações holísticas, na opinião do
fisioterapeuta do SENAR Alisson Sperotto: bem estar físico, mental e espiritual.
Durante as duas palestras que fez em Pejuçara, uma para estudantes do ensino
médio da Escola Angelo Furian e outra para adultos, com vínculos nas áreas da
Saúde e Assistência Social, a fala mais insistente foi se estamos realmente sabendo
viver com tudo isso que nos influencia e gira ao nosso redor.
Os dois encontros foram organizados pela Secretaria Municipal
de Assistência Social e o CRAS Centro de Referência em Assistência Social,
nas dependências do Centro do Idoso. Participaram da promoção das palestras a
Primeira Dama Maria Lúcia Stella Buzzatti, o Sindicato Rural e a direção e professores
da Escola Estadual Ângelo Furian. No total, cerca de 130 pessoas assistiram a
apresentação do painel Saúde, Qualidade
de Via e Felicidade.
Essa mistura dos diversos ramos do conhecimento que está
presente no pensamento holístico defende que o ser humano aja com
espontaneidade e da melhor forma possível -- e não a mais comum e esperada --
diante dos problemas e obstáculos. Para o instrutor do SENAR Alisson Sperotto
apesar dessa dificuldade em sair da zona de conforto causada pelo estado de
"normose", as pessoas precisam ver a vida com mais otimismo e de
maneira diferente.
São coisas simples que fazem a diferença comentou o
palestrante, provocando o público a aprender com seus próprios erros. De acordo
com Alisson Sperotto, o estresse e a depressão não são por acaso as doenças que
levam a outras patologias fatais. O ser humano sofre por ansiedade por que não
vê a oportunidade de reverter o desânimo e a apatia. Precisamos encontrar uma
maneira de equilibrar a saúde física e mental, por que elas precisam andar
juntas para termos mais qualidade de vida explicou.
A falta de dinheiro apontada como responsável pela infelicidade
numa sociedade capitalista, de acordo com o palestrante, pode ser aceita quando
ligada à sobrevida das pessoas. Mas em relação à saúde ela não se aplica. Ele
justifica que ao contrário das dificuldades financeiras, muitas vezes é
impossível reverter determinados casos de saúde, citando o acidente sofrido
pelo piloto de Fórmula 1 Michael Schumacher e os cantores Leandro e Michael
Jackson.
O palestrante também recomendou, principalmente, aos jovens,
que não usem as tecnologias de forma equivocada. Ele faz uma provocação,
perguntando: se temos tanta tecnologia e conforto porque vivemos tristes e
doentes?. Uma boa saúde está associada ao aumento da qualidade de vida. É
sabido que uma alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos
e o bem-estar emocional são fatores determinantes para um estado de saúde
equilibrado.
A palestra não podia acabar sem uma boa piada. Alisson Sperotto
contou que: certa feita, um gaúcho foi até o médico e reclamou que não estava
se sentindo bem, ora desanimado, ora estressado, enfim, muito desconfortável. O
médico, pela largura abdominal do paciente, perguntou se ele fazia exercícios
físicos, ao que ele respondeu: - Sim, eu ando a cavalo. Nesse caso, disse o
médico, quem faz o exercício é o cavalo. Pro seu caso teria que ser o
contrário, o senhor carregar o cavalo!.
